„Finger-Druck“ – das klingt jetzt erst mal nach wenig, weitere Erklärungen zu Shiatsu sind: Akupressur Massage oder Meridian Massage, das stimmt auch, ja, aber der Finger Druck ist damit noch nicht hinreichend erklärt, und ich möchte es hier versuchen.
Der Druck im westlichen Verständnis ist eher negativ belegt. Einem Druck auszuweichen oder nachzugeben, klingt anstrengend. Druck aufzubauen auch. Aber in einem Dialog in der Körperarbeit kann uns der Druck ganz viel zeigen. 

Es gibt Körperbereiche, die sich sehr widerständlich anfühlen können, weil sie verspannt, schlecht durchlässig sind. Da wird mein Handballendruck oder Fingerdruck mich eher herauswerfen, weil sich dort die Qualität der Fülle zeigt. Andersherum gibt es Leere Zustände, da geht der Finger- oder Handballen Druck in die Tiefe, eher kalt, die Fläche „antwortet“ nicht. Der Mensch empfindet dies meistens genauso, Fülle Bereiche schmerzen, Leere nimmt der Mensch kaum wahr, es ist egal.
Und plötzlich sind wir im Dialog. Der Mensch fühlt, nimmt Körperbereiche wahr, lernt sich kennen. Mir geht es genauso, ich fühle, lerne den Menschen und seinen Körper kennen. Dann sollte die Veränderung kommen, denn das Ziel ist das Gleichgewicht, kein zu viel und kein zu wenig.
Hier können 1000 Antworten zu dem einen Zustand kommen, Harmonie/Gleichgewicht beinhaltet viele Einflüsse, das ist ganzheitliches Denken. Weil ich beim Thema Shiatsu bin, suche ich die Antwort über die Körperarbeit: ich könnte z.B. schauen ob die umliegende Muskulatur und Gelenke durchlässig genug sind. Passive Dehnungen, öffnende Bewegungen, Rotationen, schaukelnde Bewegungen bewirken eine gute entspannende Vorbereitung. Möglicherweise lässt mich der Körper dann schon besser hinein, um die Meridiane und Akupressur Punkte zu erreichen.
Manchmal entsteht ein widersprüchlicher Dialog, der Mensch glaubt er sei entspannt, aber der Körper zeigt etwas anderes. Der Kopf kann hier der Entscheider sein, hier hilft der achtsame Druck sehr, um zu lernen wieder in den Körper zu kommen, das Gefühl zu sich selbst wird dabei geschult. Achtsamkeitsübungen, Atemübungen sind eine gute Wahl während der Anwendung um die Entspannung zu verbessern. Hier geht es um die Harmonie im Geist, der Körper folgt, die beste Antwort ist das Gleichgewicht.
Eine gute Erfahrung während einer Shiatsu Anwendung ist es, den Wechsel von dem ungünstigen Energiefluss zu dem günstigen Energiefluss zu erleben. Das kann eine Erfahrung auf beiden Seiten sein. Nehme ich hier zum Beispiel wieder den widerständlichen Bereich, wo mich der Körper nicht hereinlässt. Ich bleibe dort und „messe“ mit meiner ganzen Intensität die Qualität des Druckes. Wir müssen warten, die Spannung braucht Zeit sich zu lösen. In dieser Zeitspanne hilft es zu erklären, wohin sich der Energiefluss auflösen oder spürbar werden kann. Manchmal geben wir dieser Zone einen Wert von 0-10 und beobachten. Meistens dauert es gar nicht lange, dann entsteht ein lebendiges Gefühl unter dem Druck und wir erleben, dass die Fläche breit wird, oder in die Länge oder in die Tiefe geht, ganz unmittelbar verändert sich die Qualität des Druckes ins Gleichgewicht. Dies wirkt sich bestensfalls im ganzen Körper aus. Man fühlt sich leicht, oder schwer oder groß und aufrecht oder geerdet, das Leben zeigt sich individuell.
Für mich ist es ein schönes Geschenk so dicht an der Lebensenergie zu sein, ich lerne stetig über … den lebendigen Druck.